Identifions nos propres besoins en comparaison à ceux de l’animal pour mieux y répondre et gagner en autonomie et en confiance en soi. C’est aussi un temps pour parler de soi, de ses blessures, identifier et mettre des mots sur ses émotions en évoquant celles de l’animal en parallèle, pour réussir à les comprendre, les traverser sereinement et les guérir